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松本治療院日記 / 鍼灸師 福留のブログBlog

スマホ症候群 スマホを触る姿勢をチェックしましょう…!

近年「スマホ症候群」「スマホ首」「スマホ性頚椎症候群」などと呼…

更新日:2016年02月17日 17:48

マラソン後のセルフケアー

こんにちは スタッフの近藤です(*^^*)   &n…

更新日:2016年02月10日 10:07

美しく痩せるための入浴法③♪

こんにちは、スタッフ福留です。 細菌は朝晩冷えますが日中は割と過…

更新日:2016年02月04日 13:56

美しく痩せるための入浴法②♪

こんにちは、スタッフ福留です。   前回に引き続…

更新日:2016年01月28日 16:09

上手にホッカイロ! ~生理痛~

こんにちは、スタッフ鈴木です! 雪も降って、いかにも冬!という気…

更新日:2016年01月27日 14:48

美しく痩せるための入浴法①♪

こんにちは、スタッフ福留です。   今日は美しく…

更新日:2016年01月14日 16:41

冷え性について・簡単セルフケア

こんにちは。 スタッフの近藤です。 今日は『冷え性…

更新日:2015年12月07日 20:36

寝すぎ頭痛の治し方♪

こんにちは、スタッフ福留です。   みなさんは寝…

更新日:2015年10月22日 11:44

座りすぎは不健康?

デスクワーク中心のお仕事で、一日中座りっぱなしでパソコンに向か…

更新日:2015年08月12日 18:39

慢性的な肩こり腰痛対策

あなたは肩こりや腰痛など、慢性的な痛み・だるさを感じていますか…

更新日:2015年07月10日 20:10

効率的なマラソンの走り方

アメリカの最新のマラソン理論によると、   フルマラソン…

更新日:2015年06月02日 12:52

運動前に効果的なストレッチとは?

最近、ジョギング、ゴルフ、テニス、フットサルなど、日常的にスポーツを…

更新日:2015年04月18日 12:34

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