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湿度について

投稿者:鍼灸師 近藤

こんにちは

スタッフの近藤です。

もう10月も中旬ですね。

今週から一段と冷え込みが強くなって来ました。

電車通勤する方々の服装も徐々にセーターなどを着る方も増えてきました。

皆さんも早めに衣替えして、風邪をひかないようにお気をつけ下さい。

 

まずは、僕の近況報告です。先月兄の結婚式をしました!!

dsc_0109

今年初めて兄弟4人揃いました。

結婚式は埼玉県で行いました。

悪天候の中だったので大変でしたが、兄弟で初めての結婚式だったのでとても楽しかったです。

次は誰が結婚するか分かりませんが、皆が仲良く結婚式が出来ると嬉しいですね。

さらに、結婚式後は東京の友達とディズニーランドへ行ってきました。

dsc_0158

10年ぶりのディズニーランドはとても楽しかったです

とても細くスケジュールを友達が組んでくれたので、殆ど無駄なく回れました。

本当に頼りになる友達で助かりました

 

 本日のブログは最近患者さんから度々質問を受ける『湿度』についてです。

これからの季節は乾燥がとても気になる季節になります。

乾燥肌や風邪など、いろいろなトラブルを起こします

 

快適な湿度は4060と言われています。

40%以下はインフルエンザウイルスが活発になり、喉の乾燥にも繋がります。

逆に60%以上はダニカビが発生するようになります。

 

お勧めなのは湿度計を買ってきて部屋の湿度を計測して、加湿器などで部屋の乾燥を防ぐことが良いです。

来月からインフルエンザの予防接種も始まるので、お気をつけてお過ごしください。

今週中に僕がお勧めする加湿器と湿度計のご紹介ブログも掲載します。

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更新日:2016年10月18日 20:11

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