美しく痩せるための入浴法②♪

更新日:2016年01月28日 16:09

こんにちは、スタッフ福留です。

前回に引き続き、美肌効果もあるお風呂の入り方を

お伝えしていきます☆

前回の記事の３３３入浴方法は

たくさん汗をかくような入浴法でしたが

今回は美肌効果とデトックスです！

、、、前回もデトックス効果はあるかもしれませんが（笑）

その名も日本酒風呂！（笑）

入り方は３３３入浴法よりも簡単。

いつものお風呂に好みの日本酒をコップ２～４杯位入れて入るだけです☆

少し長く入るのなら少しぬるめのほうが良いかもしれませんね！

日本酒は身近にある安いものでいいそうです(*^^*)

スキンケア用品でも酒が使われている種類もあるので

それの全身版？と、言ったところでしょうか（笑）

最初にも軽く説明しましたか

美肌効果があり、その中でも特に

美白やシミ・そばかすに効果を発揮してくれるとのこと！！！

汗をかきたい！や、代謝を上げたい！よりも

ゆったり入る時間があるときや、お肌のために！

というように入るのが良さそうですね☆

それに美肌効果だけでなく、日本酒に使われている

オリザブランという天然の米糠エキスは

体の保湿もしてくれるのだとか(^o^)／

冬にはピッタリの入浴法ですね♪

どちらかと言うと、女性のほうが日本酒風呂に

興味を持ちそうですよね！

私もそうですが、、、

ぜひお試し下さい！

それではよいバスタイムを☆

この記事を書いた人

鍼灸師福留

＜国家資格＞　はり師、きゅう師
私は中学、高校と陸上部に所属しており、ケガのたびに鍼灸治療で体を整え、頑張ることができました!!
鍼灸は心と体を一緒にケアしてゆける素晴らしい治療法です。
心にゆとりがなく押しつぶされそうな方、自分の辛さを理解してくれる人がいないんじゃないかと落ち込んでしまっている方のお力になれればと思います。