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歯磨き大好き①

投稿者:副院長 鈴木

こんにちは、スタッフ鈴木です!

台風も過ぎ去り、とてもいいお天気ですね☆

5月に台風、という時点でビックリですが(笑)

私は雨や台風、結構好きです(*^▽^*)

あ、もちろん、人に被害がでるほど大きいものは怖いですが。

晴耕雨読、といいますか…外に出るのが適していない日に、

家の中でまったりしていると幸せな気分になります♪

…あまり同意は得られないですが(笑)

 

そういえば最近、患者様や家族から、

『正しい歯磨き』についての話をよく聞きます。

テレビで取り上げられたりしていたんでしょうか?

私は歯磨きが大好きです(*^_^*)

1日4回以上磨いています。起きてすぐの朝食前と、毎食後です。

夕飯の直後磨いて、寝るのが遅くなった時は、

寝る直前にも歯磨きです。

…磨きすぎなんでしょうか?慣れてしまうと、何かを食べた後に

歯を磨かないのが気持ち悪い感じがして、すぐ磨いています。

ちなみに、夜の歯磨きは

①一度水しかつけていない歯ブラシで磨く(3分以上)

②フロスで歯間を綺麗にする

③歯磨き粉を少量つけて仕上げに磨く(3分以上)

という感じです。

フロス、ご存知でしょうか?糸ようじの糸の部分だけが、

ぐるぐるに巻かれて売っているものです。

あれを使うと、磨いた後の爽快感が全く違います。やみつきです。

興味を持った方はぜひ使ってみてください!

最初は『ワックス加工』してあるものがおススメです☆

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理由は、歯の間に入りやすく、使いやすいからです。

使っている歯ブラシもお気に入りのものがあるんですが…

語りすぎてとても長くなってしまったので、

また次回語ろうかとおもいます(笑)

(鈴木)

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更新日:2015年05月13日 15:06

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