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ゆずに囲まれた生活

投稿者:鍼灸師 近藤

こんにちは(^o^)スタッフの近藤です☃

今日は朝からものすごい雪ですね!!!!こんなに名古屋で雪が降るのは何十年ぶりだろうと思いました。

そして、いつも名鉄で出勤なのですが・・・まさかの車両事故で本笠寺駅で止まってしまった!!!!(゜o゜)僕は学生の頃にライブのバイトでよく本笠寺から日本ガイシまで歩いていたので、JR笠寺駅までの最短ルートが分かっていました。なので、すぐに降りて走りました!!おかげで出勤時間までに間に合いました!!

でも、久しぶりに走ったので足が筋肉痛です。その後に治療院前の雪かきを楯先生としました。か・・体が・・・(>_<)

 syasinn

さてさて

今日は「ゆず」についてです。

最近はゆずに囲まれた毎日です。患者さんと祖母から沢山頂いたからです(^o^)

昨日のお風呂もゆず風呂でした。食べるだけでなくお風呂に入れることが出来るのでとても便利ですよね。

ゆずには以下の効果があります。

①感染症を予防する効果
②動脈硬化を予防する効果
③高血圧を予防・改善する効果
④リラックス効果
⑤美肌効果
⑥血流を改善する効果
⑦疲労回復効果
⑧むくみを予防・改善する効果
⑨便秘を解消する効果

この季節は気温の変化によって風邪をひくことが多い方にはオススメです。さらに、血流を良くしてくれるので冷え性やむくみでお困りの方はお風呂に入れたり、飲み物の中に入れるのもオススメです。

ゆずで健康になりましょう(^o^)

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更新日:2014年12月18日 18:44

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