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6月30日☆6月最後ですね~

投稿者:スタッフ

みなさん、こんにちは!

6月の最後を飾るのは、松本治療院の太陽☀こと楯がお送りいたします!

(たまに暑すぎるのが難点ですね(笑))

あっという間に6月も終わってしまいましたね・・・

梅雨の季節ですが雨があまり降らず、

嬉しいような、淋しいような・・・

それでもこれからは夏になりどんどん暑くなりますので、

水分補給をしっかりして、体調管理には十分気をつけてくださいね!

 

 

=☆今週の健康豆知識☆=

今日はもう早速このコーナー☆

豆知識の時もあれば私がやっている事だったりするので

そこだけは温かい目で見て下さいね☆

 

先週の日曜日、私は『味噌作り』体験に行ってきました!

講師は福岡に在住の先生でわざわざ遠い所からお越しくださいました!

とってもキレイな方でした☆

主催者のお店のお客様の傾向でお子様連れのお母さまが多くとても賑やか♪♪

 

使用するのは麹と大豆と塩と水です。

コチラは麹と天然塩をみんなでまぜまぜ(*^_^*)

もちろんお子さんも参加です!

麹が多い方が高級で、コクがあり、とても美味しいそうです。

右側では茹であがった熱々の大豆をお母さま方が一生懸命潰しています!

がんばれー!

そのあとはそれぞれ混ぜ合わせます。

私も参加しましたがとにかく熱い(笑)

 

 

なんといっても、これを作る時のこだわりが

『みんなで作ること』

みんなで作ることにより、みんなの掌の常在菌が入ります。

そこには私たちの身体を治す情報がたくさんインプットされているんですね!

なので日頃は「アルコール消毒なんてしちゃだめ!」と言っておられていました。

とても理に適っていて、今は洗いすぎで体の良い菌がかなり少なくなっています。

そのため、身体を守る機能も低下するので、逆に外から菌を拾いやすくなったり、

皮膚の病気が逆に悪化したり・・・。

日頃しっかり免疫が働いて、良い菌が働いてくれれば、身体の健康が保たれるのです(^_^)v

 

なので、味噌を作った後、お肌がつるつる~♡♡&しっとり~☆

 

途中味見~うん、美味しい☆

そして袋詰め☆

良い菌がたくさんいるせいか、

発酵がどんどん進み、いつも家に帰ると袋がパンパン!!

一回はじけてました(笑)

出来上がるのが楽しみです\(^o^)/

 

こうやって自分で作るって楽しいし、美味しさ倍増です☆

 

以上、今日も楯がお送りいたしました☆

(楯)

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更新日:2014年06月30日 14:50

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