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東京マラソン!

投稿者:スタッフ

みなさん、こんにちわ☆

久しぶりに岐阜に帰って地元の空気を吸い、

家族の愛に触れ・・・笑

エネルギー満タンの楯がお送りいたします(●^o^●)

 

久しぶりといっても一ヶ月に1回は帰っています・・・

これは久しぶりとは言わないのでしょうね・・・(笑)

昨日は本当にゆっくりしていました。

みなさんもご存知の通り、昨日は東京マラソンだったのでその中継を見ていました!

私が応援している選手が走っていたという事もあったので、終始楽しく見ておりました!

そして今年もたくさんの方が走られましたね1

実は私の弟が東京にいまして、東京マラソンに応募した結果、見事に落選!(笑)

知り合いの方が当たって応援に行っているという事だったので、

写真を送ってもらいました!(^^)!

本当にすごい人です・・・

テレビで途中粉雪が・・・!と言っていたので、きっとかなり寒かった事でしょう・・・。

走られた方お疲れ様でした!

そして、来月行われる「名古屋ウィメンズマラソン」\(◎o◎)/

もうすぐですね~!!

走られる方は調整は進んでいますでしょうか?

走る前も大切ですが、終わった後のケアもとっても大切です!

42.195kmも走ると体の筋肉、細胞は悲鳴を上げています。

身体を休ませる、栄養補給も大事ですが、

すこしでも早い回復の為にマッサージや鍼灸を利用するのもお勧めします(^v^)v

 

みなさまにとって、楽しい時間でありますように☆

 

 

 

以上、今日も楯がお送りいたしました!

 

 

今週は暖かいみたいです!もうすぐ春ですよ~!(笑)

(楯)

 

 

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更新日:2014年02月24日 11:59

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