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健康十訓

投稿者:院長 松本

先日、鍼灸マッサージ、接骨院・整骨院、整体、カイロなど、治療家の先生方の前で講演を行わせて頂いた後に懇親会を開いて頂きました。

 

場所は名駅(名古屋人は名古屋駅をメイエキと呼ぶ)の近くの居酒屋「はなの舞 名鉄レジャック店」さん。

 

料理やお酒が美味しかったわけですが、その上、そこのトイレに飾ってあった額の内容が良かったので、写真を撮ってきました。

 

『健康十訓』

一、少肉多菜

二、少塩多酢

三、少糖多果

四、少食多噛

五、少衣多浴

六、少言多行

七、少欲多施

八、少憂多眠

九、少車多歩

十、少情多笑

 

肉を少なく野菜を多く、塩を少なく酢を多く、腹八分で良く噛んで、できるだけ車に乗らず歩く…

など、体に良いことがよくまとまってますね。

少欲多施といったように、精神面にも踏み込んでいるのもGoodです。

 

またお邪魔した際は、用を足しながら、大事なことを再確認したいと思います。

 

ちなみに、居酒屋さんなので当たり前でしょうけど「少酒」とは書かれていなかったですね。

(松本)

 

<お店データ>

はなの舞 名鉄レジャック店

050-5796-2596

定休日無し

〒450-0002愛知県名古屋市中村区名駅南1-25-2

レジャックビル2F(JR・名鉄名古屋駅 徒歩2分)

禁煙席も有り

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更新日:2014年02月22日 11:46

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