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冬至

投稿者:スタッフ

おはようございます♪

今日はクリスマスイブ♡みなさんいかがお過ごしですか?

私は・・・治療院にいますよ(笑)

みなさんも3連休明け、ということでお仕事の方が多いことと思います。

お疲れ様ですm(__)m

 

さてこの間の日曜日は冬至でしたね☆

私はお休みを利用してちょっと遠出!

京都に行って参りました(*^_^*)

いやあ~めっちゃんこ寒かったです(>_<)昼間はずっと空がしぐれてました。

夜も結構冷え込みましたね。

そんな中、嵐山の花灯路というものを見てきました♪

夜は幸い風がそこまで強くなかったので景観の美しさに集中できました♡

ただ、ものすごい人で写真を撮るのに止まれず写真がぶれまくりで大変でした(@_@;)

今回は時間と混み具合の関係で竹林方面しか回れなかったので次回はぜひ渡月橋のあたりまで行ってみたいと思います!

 

帰宅後は冷えた身体と歩き疲れた足を癒す為ゆっくりお風呂☆

冬至という事で患者様に頂いたゆずを湯船に浮かべました!

K様ありがとうございました♡

皆さんは冬至にゆず湯に入る習慣をご存知でしょうか?

江戸時代頃より冬至に柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣があるそうで、「ゆず湯に入れば風邪を引かない」と言われているんですよ(*^_^*)

科学的にも証明されていて、風邪予防の他にも・・・

血液の流れを良くする血行促進効果

冷え性・神経痛・腰痛などの緩和効果

普通のお湯と比べて柚子湯に入浴後のノルアドレナリン(血管を収縮させる効果のある成分)量が4倍

ひび・あかぎれを改善

湯冷めを防止etc・・・。

すごいですよね☆

 

別に冬至に縛られることはないので

今からでも遅くない!!

みなさんもこの冬を乗り切るためLet’sゆず湯!(^^)!

(爲房)

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更新日:2013年12月24日 10:17

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