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正しい手洗いとは?|名古屋の鍼灸マッサージ松本治療院

投稿者:院長 松本

【健康クエスチョン】

Q、正しい手洗いの方法を教えて下さい。

 

A、正しい手洗いとは、手のひらだけでなく、爪や手首まで含めたものを言います。

 

日本ユニセフ協会によると、石鹸を使って、

・手のひら

・手の甲

・指の間

・爪

・親指周り

・手首

の6か所をしっかり洗い、泡をよく洗い落とし、清潔なタオルでふくところまでを

正しい手洗いとして勧めています。

 

また、この正しい手洗いは少なくとも20秒はかかるとされています。

 

特に男性の手洗いが短く、いい加減になりがちですが皆さんいかがですか?

ゆっくり手洗いに取り組むと効果が高いですよ。

 

適切な手洗いをしていると、風邪やインフルエンザの予防になるので、これからの季節、ぜひしっかりと手洗いをして下さいね。

(松本)

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更新日:2012年12月13日 19:30

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