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マッサージチェアでかえってこりがひどくなるって聞いたのですが?

投稿者:院長 松本

【健康クエスチョン】

Q、マッサージチェアでかえってこりがひどくなるって聞いたのですが?

A、使い方次第です。

マッサージチェアで痛み

この間、某家電量販店でマッサージチェアに座ったのですが、最近のマッサージ機はとても進化してますね!

ご質問の答えは、人間のマッサージでも機械のマッサージでも、必要以上の強さで刺激しつづけると、かえってこりがひどくなる場合がある、ということになります。

 

 

なので、背中のコリが気になるからといって、マッサージチェアで背中ばかりゴリゴリやり過ぎると、逆に硬くなっちゃいます・・・

 

ゴリゴリ・・・ゴリゴリ・・・ゴリゴリ・・・カチカチ・・・ゴリゴリ・・・カチカチ・・・

 

長くやり過ぎない、かつ、同じ場所ばっかりゴリゴリしないようにご使用下さい!

 

そして、マッサージチェアに依存せず、ストレッチ、ウォーキング、ラジオ体操、少食、ヨガ、などなど他の健康法も組み合わせて下さいね。

 

 

それでも筋肉の張りを感じる場合はご相談下さい。

私達がお力になります

 

(松本)

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更新日:2012年07月06日 10:59

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