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食べ方

投稿者:副院長 鈴木

最近、『太らない食べ方』を検証しよう!

と思い、実践しているのが

汁物、野菜を最初に食べる。

です!

テレビでも雑誌でも、取り上げられていたりします!

まずこれを試そう!

と2週間くらい続けていて、ふと気づいたんですが・・・

いつもと変わらない・・・;

私、今までずっと、汁物と野菜から食べていたことに気づきました。

無意識に。

・・・これでは試す、にならないですよね・・・(涙)

でも、間食などをしなければ太りにくいのは、これのおかげだったかも・・・?

まさかの結果に終わってしまいましたが;

他にも、効果ありそうなものを試していきたいと思います!!

(鈴木)

 

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更新日:2012年03月27日 9:03

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