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乾燥

投稿者:スタッフ

ここ最近乾燥がひどいですね・・・。

私は冬になると皮膚の一部がかさつき、硬化しちゃいます((+_+))

 

若さのバロメーターとしてカサカサやシミはできるだけ無縁でありたいものです。

 

さてそんな季節にピッタリのツボがあるのでご紹介しちゃいますね♪

 

まず上半身の首の後ろの根本にある「大椎(だいつい)」

みぞおちとおへその間にある「中脘(ちゅうかん)」が有効です!!

次は手の甲側の親指と人差し指の谷間にある「合谷(ごうこく)」、

また下半身の膝下外側のくぼみから指4本分下にある「足三里(あしさんり)」

など押さえてみるのも効果的です☆

 

肺や胃腸の調子を崩すとより皮膚の不調を感じやすくなるので日々の体調管理から気をつけていきたいものですね(^_^)/

(犬飼)

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更新日:2012年01月28日 10:09

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