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ストレッチ

投稿者:副院長 鈴木

最近、お風呂上りにストレッチをしています!

わたしは周りからビックリされるほど、身体が硬いので・・・

お風呂上りの少しでもほぐれている時じゃないと、全然できません;

まだ始めたばかりですが、寝起きが良くなったような気が☆

どんなストレッチをしているのか、文章で説明するのは難しいので、割愛させていただきますが・・・

寒くなるこの時季だからこそ、皆様もぜひお試しください♪

(鈴木)

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更新日:2011年12月06日 11:12

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