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匂いで健康①

投稿者:院長 松本

皆さん、こんにちは★

今日は、洗濯物が乾くいい天気ですね(^O^)

 

最近、山下はマイルームに‘匂い‘を欲するようになりました。

匂いを嗅ぐことで、リラックスができるような・・・

そんな物を探しに、栄の地下街を歩いていましたら

アロマが目につきました。

様々な香りを楽しんでいまして、その中で気になるアロマがありました。

ベルガモットです。

それから毎日、ベルガモットの香りを楽しんでいます(*^_^*)

ふと、ベルガモットって どんな効能があるのか気になりましたので調べてみました♪

ベルガモットは、フルーティな香りが特徴的です。

また、アールグレイの紅茶を香りづけする時に使われる香料になります。

効能:すがすがしい気分を引き寄せリフレッシュにはもってこい!

    柑橘系のアロマオイルの中で、最もスイートでフルーティであります。

    気分が落ち込んだ時・ストレスがたまっている時・イライラする時などに            

    ベルガモットの香りは有効ですし、元気を取り戻したい時、利用するの

    もいいそうです(^O^)

 

殺菌効果に優れ、アルコールと混ぜてスプレーする事で 感染症対策や虫除け、ニキビ・吹き出物にも良いそうです。

 

なるほど~。

匂いで、心理状態が分かるのは面白いなと思いました♪

私、ベルガモットの効果もあって 元気過ぎるのでしょうか(笑)   

好みの匂いは、変わりますので 色々な香りをお試しあれ(●^o^●)

(山下)

     

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更新日:2011年10月06日 13:54

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