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オススメ本「心を整える。」

投稿者:院長 松本

久しぶりに本の紹介です。

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『心を整える。』 長谷部誠 幻冬舎

 

サッカー日本代表の長谷部選手の本です。

一流のアスリートが日々どのように心をコントロールしているのか、スポーツをする人だけでなく、すべての人により良く生きるヒントが詰まった本です。

また、そのような内容が普通の青年の語り口で書かれているため、非常に読みやすいです。

サッカーを通して学んでいったエピソードが多いので、サッカーファンにはおすすめ度が特に高いです。

また、ミスチルのファンらしく、歌詞の内容から感じたことなどもチョイチョイ出てくるので、ミスチルファンの方も、オススメの☆一つプラス。

 

帯に書かれているコンテンツは、

・1日30分、意識して心を鎮める時間を作る。

・努力や我慢を周囲にひけらかさない。

・整理整頓で心の掃除をしよう。

・遅刻が努力を無駄にする。

・自分が楽な方に流されると、誰かが傷つく。

・外見は自分だけのものではない。

などなど。

当たり前のようですが、この本の中にはハッと気づかされる部分がきっとあると思います。

自分もより良い仕事をするために、長谷部選手に倣って心を整えて行きたいと思います。

(松本)

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更新日:2011年04月20日 9:13

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