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<健康のコツ>靴下二枚履き

投稿者:院長 松本

これから冬場にかけて、足の冷えにお悩みの方も多いと思います。

そこで簡単にできる冷え対策「靴下二枚履き」をお教えします。

やり方は、五指ソックスと普通の靴下を重ね履きするだけ。

まず、五指ソックスを履き、その上から普通の靴下を履く。

これだけでかなり足元が冷えにくくなります。

多少足のサイズが大きくなるので、ピッタリくるような靴には不向きですが、多少の余裕があるスニーカーならかなりいけます。

また、家でも2枚履きはオススメで、お風呂上りにして頂くと、寝るまで足元が冷えにくいです。

足の冷えにお悩みの方は、ぜひお試し下さいませ!

(松本)

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更新日:2010年11月05日 14:58

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