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かぼちゃ

投稿者:スタッフ

最近よくカボチャのプリンやアイスを見かけます。

私はカボチャ大好きなので商品を発見するたびに

キャーキャー☆言ってます(笑)

かぼちゃには粘膜や皮膚の抵抗力を強くするカロテン

またビタミンA・Cなどが多く含まれ

その他にもタンパク質や脂肪にも富み、

カロリーの高いかぼちゃは栄養たっぷりの緑黄色野菜です!

種子にも良質の脂肪が含まれているんだそうです♪

みなさんもかぼちゃを食べて風邪に負けない身体作りをしましょう!!

Kabo

写真は先日行ったショッピングモールの外にあった

ハロウィンツリーです。

すごいですよねw

(犬飼)

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更新日:2010年10月06日 10:30

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