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投稿者:副院長 鈴木

昨日、今日と雨が降りましたね!

気温も少し下がっていたのに、エアコンをつけっぱなしで寝てしまった私・・・朝起きたら、足の冷えとむくみがすごい事に!

身体もだるくて大変です;

やっぱり、冷えはむくみにも、コリにも大敵ですね;

冷え性がひどく、悩まされている私ですが、最近気をつけていることがあります!

それは、腰を冷やさないこと。

腰やお尻が冷えると、下肢までさらに冷えてしまうし、慢性的な腰痛はもちろん、婦人科系の悩みも酷くなってしまいます。

女性は絶対に冷やしてはいけません!!

実際、靴下をはくだけでは冷え・むくみが楽にならない時も、腰を温めると楽になったりします☆

同じ悩みを持っている方、腰痛が酷い方、ぜひ試してください!

(鈴木)

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更新日:2010年08月10日 12:13

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