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葉月

投稿者:スタッフ

8月になりましたね~7月の中旬に比べればマシなような…

そーでもないような…(笑)

先週は寝違いの患者様を診させて頂くことが多かったです。

寝違いやぎっくり腰などは季節の変わり目になりやすいのですが、

7月の中旬の暑さが先週少し落ちつきましたよね。

それがきっかけだと思われます。。。

予防としては

(去年のブログにも書いたような気もしますがまた今年も書いておきますね☆)

① 水分補給をしてください

② 気温に適した服で体温調節

③ 十分な睡眠

あとは、首がコリでかたまってしまうとなりやすいので

治療をうけて身体のメンテナンスを☆

(犬飼)

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更新日:2010年08月03日 16:16

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