2010年8月アーカイブ
アンパンマンのメガネ
今年はまだ花火やってないんです…とモットモット⑤に書きましたが
昨日花火買ってきました♪
まだやってはないのですがその花火にはアンパンマンのメガネが付録でついていて
覗いてみると…
アンパンマンがいっぱい！！
あっちにもこっちにもアンパンマン！！！
メガネを通して電灯や月を見ると
アンパンマンが光って浮き出て見えるんです★☆
いい年して母と大はしゃぎ（笑）
いやぁ～童心に帰った犬飼親子でした♪
（犬飼）
夏休みの宿題
今日8月31日は、高校生までの学生さんの夏休み最後の日ですね。
皆さんは子供の頃、夏休みの宿題はどんなペースでやってましたか？
パターンの分類をすると、
Ａ（スタートダッシュ型） 始めに全部やってしまう
Ｂ（ラストスパート型） 全然やらずにほっておいて、最後の1週間ひーひー言ってやる
Ｃ（うさぎとカメ型） 始めに8割くらいやって、真ん中何もせず、ラストに残りを仕上げる
Ｄ（バランス型） ペース配分をして毎日少しずつ均等にやる
Ｅ（ルーズ型） 全部やらずに学校が始まり、9月になってから仕上げて遅れて提出
といった感じになるでしょうか。
松本は毎年Ｃのパターンでした。
始めにドリル的な部分を全部片付けて「やった感」が出て安心し、中ごろは全く勉強せず、工作や感想文といった大物を最後に慌ててやる、という感じです。
来年こそ先に全部やろうと決意しますが、思うだけで、毎年懲りずに繰り返してました。
妻に聞いてみたら、やはりＣのパターンでした。
患者さんに伺ってもＣが多いようですね。
勉強のためにはＤが一番いいのでしょうが、小学生などではなかなかバランス良く出来ないですよね（言い訳）。
これを書きながら、友人のＭくんに毎年宿題の答えを見せてあげてたのを思い出しました。
Ｍ「宿題写させてくれ」
松本「いいよ」
Ｍ「感想文もみせてよ」
松本「それは自分でやりなよ・・・」
懐かしい思い出です。
（松本）
名古屋港
水族館に行ってきました！！
夏休み最後の日曜日、ということもあってか、なかなかの混み具合でした；
が、イルカショーがもう！！すっごいよかったです♪
可愛い★
あ、シャチもいましたよ！
・・・・まだ芸はできなくて、ショーにはでなかったですが・・・
（鈴木）
大作戦
３１（サーティワン）の雪だるま大作戦というキャンペーンをご存知ですか？
キングサイズを頼むとスモールサイズのアイスがおまけで付いてくるんです♪
９月を前にして少し朝や夜の暑さがマシになってきたとはいえ…
まだまだ暑い！！
身体の中から温度を下げると効きますね★
冷やしすぎには注意ですが…
（犬飼）
便通と治療効果の関係
松本治療院には毎日いろんな症状の患者様がみえます。
皆様の体調を整える上で、治療効果がとても出やすい（治りやすい）方、比較的出にくい方がいらっしゃいます。
一概には言えないものの、
①しっかり食欲があり、
②十分な睡眠がとれて、
③きちんと排便できている
という方は、効果が出やすいと感じます。
「食べる」「寝る」「出す」が順調に回っていると自己治癒力も高まりやすいわけですね。
効果の出にくい方の中で多く見受けられるのが、①②は上手くいっていても、③の出す事が上手くいっていない方です。
現代人はだいたい栄養は余るくらいあるので、いかに栄養を取り入れるかはあまり考えなくても良くて、それよりも、いかに不要となったものを外に出すか考える必要があります。
はり・きゅうでも便秘解消のお手伝いをできますし、定期的な運動、規則正しい生活、ストレスを上手く解消するといったことも含めて、良い排便習慣を身につけましょう。
（松本）
湯船のチカラ
最近、朝起きるといつも足がだるく、不思議でした。
私は元々むくみが酷いので、足はしょっちゅうだるいんですが、いくらなんでも朝から重だるいのはおかしいです；
ずっとクーラーによる冷えのせいだと思っていたんですが、ふと。
昨日気が付きました。ここ１ヶ月、シャワーばかりで湯船につかってない！
湯船につかると、冷えた足はもちろん、身体全体が温まって血流が良くなります。
それだけでも疲れがとれる上、さらに水圧がかかって、足のむくみ（老廃物や水分）を押し流してくれます。
・・・これまでどうして気付かなかったんだろう・・・；
今日からなるべく湯船につかろうと思います！
（鈴木）
うさぎ
うさぎです！
友達の家に遊びに行ったら出てきました（友達が飼っています）。
めっちゃんこかわいい！！
ちょっと普通のうさぎより大きいみたいです。
毛並み最高☆
うさぎを触るなんて小学校以来で興奮しました～
うさぎって身近なようでそうでもないですよね。
（犬飼）
お茶
私の家は、麦茶がほとんどです。
が、私は麦茶がかなり苦手です；
麦茶がブレンドされているお茶（爽健美茶など）ですら、ダメです・・・
私が苦手だからといって、変えてくれる母ではないので、最近自分でお茶を作ってます！
薬局で買ったジャスミンティーの茶葉！水出しもできる仕様になっていて、とっても便利です★
家族でジャスミンティーが好きな人はいないので、本当に私が飲むだけですが・・・
ご飯や、のどが乾くたびに辛かったので、今はかなり嬉しいです！
（鈴木）
ラジオ収録
昨日の午後、ラジオの収録のためにZip-FMへ行ってきました。
今回は、はりときゅうを持参です！
はりときゅうをラジオパーソナリティーのコバタクさんにさせてもらってきました。
ラジオでどうやってはり・きゅうの施術を表現するのか？？
オンエアを聴いてのお楽しみ、ですね。
放送予定は、
Zip-FM(77.8)にて、
明日、8月27日（金）朝7:40ごろ、
9月24日（金）朝7:40ごろ、
となっております。
どうぞお楽しみに！！
（松本）
優勝旗
先日、4歳の息子がテレビを見ながら、
「あの人、何でハタをもらってるの？」
と聞いてきました。
何のことかと思いテレビを見ると、夏の甲子園の優勝セレモニーで、優勝した興南高校のキャプテンが優勝旗を授与されているシーンが映っていました。
見たまんまを言う子供の発言が、なんか面白かったです。
（松本）
去年の人
去年も行った長良川の川遊び。
今年も行ってきました！！
去年同様ＢＢＱと川遊び。
…そして去年近くで水上ジェットしていた人が今年もいて
「去年もいましたよね？」と逆ナン（笑）
向こうも覚えていてくれたようで
また乗せてもらっちゃいました♪
スカッとします！最高です☆
来年も行こうと思いました！
（犬飼）
継続は力？
先日の体重計の一件よりも少し前から、お腹周りを鍛えたくて、ここのところ、毎日腹筋をしています！
基礎代謝、上るといいなぁ･･･
単純に痩せて体重を落とすのではなく、多少体重はあっても、健康な身体を目指します！
ウォーキングもしたいですが・・・平日はさすがに無理なので、休日だけでもやりますか！
（鈴木）
ボウリング大会の奇跡
昨日、（社）愛知県鍼灸マッサージ師会の年に１度のボウリング大会へ行ってきました。
松本は何を隠そうボウリングがとても苦手です。
１００を超えればオッケーと思いながら投げて、昨日は２ゲームとも１００を越えられませんでした･･･。
中央支部チームの皆様スミマセンでした。
しかし、その後の表彰式でビンゴゲームがあり、何と、１番にビンゴしてしまいました！
（ビンゴで１番なんて、生まれて初めてです）
ひどいスコアだったにも関わらず、良い景品をせしめて帰った次第でありました。
来年はちゃんと練習して行こうかな～･･･。
（松本）
ＢＢＱ
最近よくＢＢＱしてます！
外で食べるのって開放感があって楽しいですよね♪
虫は嫌になりますが…
非日常的な雰囲気はやめられませんね～
最近だと夜にたまにですが涼しい風を感じることもありました★
秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞおどろかれぬる。
（犬飼）
我が家の多肉植物
毎週日曜日に水をあげているんですが、この間出掛けていたため、水をあげ忘れました；
つまり、２週間ぶりに水をあげようとみてみたら・・・しおれて、枯れる一歩手前状態！
２週間くらい大丈夫だろう、と思っていたんですが・・・
夏の日差しには、さすがに耐えられなかったみたいです；
大急ぎで水をあげたらすぐに復活していましたが・・・強い子たちで良かった･･･！
･･･ちなみに・・・サボテンはピンピンしていました。２週間水がない程度では、ビクともしません。
さすが･･･！
（鈴木）
体重計２
先日の日記で書いた、体重計です！
そして、うちのネコです。
ためしに乗せてみたら、ちゃんとはかれました！
最近の体重計は、脂肪率、ＢＭＩ、基礎代謝など･･･はかれて当たり前という感じですね！
その中でも気になった、私の基礎代謝は978キロカロリー。
だいたい、成人男性が1500以上、女性が1200以上が理想です。
･･･ぜんぜんたりないですね･･･
基礎代謝、つまり私がなんの運動もせず、歩きすらしないで寝て過ごしても最低限消費するカロリー量なわけですが･･･カツ丼食べたらもうアウトですよ･･･
もちろん、色々と動いてもっと消費はしますけど・・・もっとちょっと高くないと･･･すぐ太りそうです；
運動量を増やすのもいいんですが、それよりも、筋肉量を増やす方が効率的ですね！
･･･というわけで、とりあえず腹筋から始めようと思います！
（鈴木）
初物
昨日のデザートに梨を食べました♪
「初物を食べると75日寿命が伸びる」と日本では言われてますね。
梨は９月から出回る果物なので一応初物と言えますね★
やったー（笑）！！寿命延長です☆
美味しくいただきました♪
（犬飼）
折り紙
昨日、姪っ子に頼まれて、折り紙をしました！
久しぶりにやってみてビックリしたんですが･･･
折れるものが･･･チューリップ、鶴、手裏剣･･･
なんてレパートリーの少ない！
しかも、簡単なものしか作れない；；
もうちょっと頑張ろうと思いました･･･
（鈴木）
水族館
土曜日に水族館へ行きました！！
ちなみに画像は、カピバラのお手玉です★
････水族館なのに、イチオシがカピバラ･･･？
と疑問を抱いたのは私だけだったようですが・・・うーん・・・謎。
（鈴木）
休み疲れ
先週、松本治療院はお盆休みを頂きました。
私、犬飼はここぞとばかりに遊びまわってました♪♪
そしたらまぁ、疲れが出てくるわけで…（笑）
今日の午後は半休なのでマッサージにでも行ってこようかと思ってます。
みなさんも疲れは溜めずに早めに落としましょうね★
（犬飼）
とある朝のことです。
霧！？朝靄？
早朝に岐阜の田舎道を走ってるときこんな風景でした。
山と川からもくもくと…もくもくと…
川が下まで見えなくて底なし崖の様でちょっと怖かったです…。
でも涼しくて気持ちよかったので車の窓全開で走ってみました☆
マイナスイオン摂取できたかな～？♪♪♪
（犬飼）
体重計
皆様、お久しぶりです！
いかがお過ごしでしょうか？
私は、今とても危機感を感じています（涙）日曜日に、父と姉と電気屋に出掛け、体重計を買ったんですが･･･
最近の体重計、妙に細かく数値でちゃって困ります；
皮下脂肪だの内臓脂肪だの・・・筋肉量だの･･･
どうやって調べてるんだろう･･･
とりあえず、筋トレと食生活考えよう、と思いました；
（鈴木）
ひまわり畑
大垣にあるひまわり畑に行ってきました。
たくさんのひまわり！！
すごい光景でした♪
私の手のひらよりも大きいひまわりもありました。
みんなとっても元気に咲いていてパワーをもらいました☆
（犬飼）
お盆休み
松本治療院は明日からお盆休みの4連休を頂きます。（8月12日～15日）
16日の月曜日から、通常通りの診療になります。
皆さんのお盆の予定はいかがですか？
帰省される方、旅行に繰り出す方、のんびり過ごす派、普通と変わらず仕事という方も多いでしょう。
松本はお盆休みの間、妻の実家の東京へ行ってきます。
ほんと～にささやかですが、皆さんに東京のお土産を買って来たいと思ってます。
休み明けの16日、先着10名様にお土産をプレゼントしちゃいますので、お楽しみに！
皆さん、それぞれのお盆をお楽しみ下さいね。
（松本）
雨
昨日、今日と雨が降りましたね！
気温も少し下がっていたのに、エアコンをつけっぱなしで寝てしまった私･･･朝起きたら、足の冷えとむくみがすごい事に！
身体もだるくて大変です；
やっぱり、冷えはむくみにも、コリにも大敵ですね；
冷え性がひどく、悩まされている私ですが、最近気をつけていることがあります！
それは、腰を冷やさないこと。
腰やお尻が冷えると、下肢までさらに冷えてしまうし、慢性的な腰痛はもちろん、婦人科系の悩みも酷くなってしまいます。
女性は絶対に冷やしてはいけません！！
実際、靴下をはくだけでは冷え・むくみが楽にならない時も、腰を温めると楽になったりします☆
同じ悩みを持っている方、腰痛が酷い方、ぜひ試してください！
（鈴木）
ミニポンデ
鈴木先生と仲良く帰宅中…
寄り道しちゃいました♪
だってミスドがセールしてたんです！！
仕方ない、うんうん。
2人でガッツリ買って帰りました♪
あ、新商品ゲットしましたょ。
ちっさいポンデリング。
かわいくて美味しかったです☆
（犬飼）
安城七夕祭り
８月の６、７、８日と３日間やっていました！
日曜日の８日しか行けていませんが･･･楽しかったです！
ちなみに画像は、阿波踊りです。お祭りのなかを突っ切っていきます♪
あ、私は踊ってませんよ！（笑）
そういえば、出店に、『めだかすくい』なんてものがあってビックリ！
金魚みたいに、あまり水面にきてパクパクしないから、明らかにすくいにくいような・・・
やれなかったけど（飼えないので；）、どうなんだろう・・・
（鈴木）
お団子
昨日は名駅におでかけしてました。
そしたらば名鉄で京都の物産展に遭遇☆
ふらふらと見ていたのですが、ちょうど夕飯前だったので
誘惑の多いこと…多いこと…（笑）
友人とついつい団子を衝動買い。
写真は何かの賞で金賞を取ったらしい抹茶団子です。
あとみたらし団子も食べました！
いい出会いをしました♪
（犬飼）
昼寝のすすめ
皆さんは普段、昼寝をしてますか？
人間の体のリズムは、夜遅くだけでなく、昼過ぎにも眠くなるように出来ています。
（昼食後に眠くて仕事や家事に身が入らないときは、気持ちが弛んでいるからだけではないですよ）
この、昼過ぎの眠気に対してとても有効なのが、昼寝です。
昼休みなどを利用して、15分ほど眠れば、脳はリフレッシュして、午後からの仕事の効率は間違いなくアップします。
ただ、本格的に体が熟眠に入ると、脳の活動も体温も低下していき、起きる時にだるかったり「もっと眠りたい」という倦怠感がでるので、昼寝は熟眠の手前の15分くらいで起きるのがポイントです。
昼寝の有無で集中力や体の疲れが違い、ドライバーや建築現場での事故率は大きく変わるようだし、この時期は熱中症の予防にも役立ちそうです。
昼寝を上手く活用して、安全で効率よく過ごしましょう！
（松本）
お祭りの影響
昨日の帰り、安城駅のあまりの人の多さにビックリしました！！
いや、七夕祭りなので当たり前なんですけど・・・甘くみてました；
みんな楽しそうでいいなぁ・・・
明日、張り切って行きます！！
（鈴木）
蚊が好きな血液型
先日、ヤフーのトピックに、「蚊が好きな血液型」といった見出しが出ていました。
読んでみると、実験により、
Ｏ型＞Ｂ型＞ＡＢ型＞Ａ型
という順に蚊にさされやすいという結果でした。
Ｏ型の方、気を落とさず頑張ってください。
（松本治療院では松本がＡ型、犬飼がＯ型、鈴木がＢ型）
欧米や日本のいつくかの研究機関で全く同じ結果が出たようなのでそれなりに信憑性がありそうですが、「科学的な根拠は不明」とのことです。
血液型以外の要素では、汗をたくさん書いてたり、飲酒してたりすると、蚊に狙われやすいようです。
ちなみに、はりきゅう治療に用いるはりの太さは、蚊の口先のはりと同じくらいの太さなんですよ！
（松本）
コラボ
あのＵＦＯと犬飼大好きカラムーチョがコラボ…
ずーっと気になってて
悩んだ末購入。
私、あんまり冒険しない保守的な人間なので
買ったはいいものの食べるのに勇気が必要で…
ということでまだ食べてません☆
うーん…うーん…
賞味期限切れるまでには食べてやる！！
（犬飼）
お祭り！
明日から３日間、安城の七夕祭りです！！
毎年楽しみで仕方ありません♪
前日の夜、つまり今日ですね！お祭りの飾りを地域の皆さんが準備しているのですが、それを母と散歩しながら見に行くのも楽しみです！
今年は日曜日しか行けないけど、全部まわれるかなー☆
（鈴木）
葉月
８月になりましたね～７月の中旬に比べればマシなような…
そーでもないような…（笑）
先週は寝違いの患者様を診させて頂くことが多かったです。
寝違いやぎっくり腰などは季節の変わり目になりやすいのですが、
７月の中旬の暑さが先週少し落ちつきましたよね。
それがきっかけだと思われます。。。
予防としては
（去年のブログにも書いたような気もしますがまた今年も書いておきますね☆）
① 水分補給をしてください
② 気温に適した服で体温調節
③ 十分な睡眠
あとは、首がコリでかたまってしまうとなりやすいので
治療をうけて身体のメンテナンスを☆
（犬飼）
そういえば
もうすぐ母の誕生日です！
どんなものをあげたらいいのかわかりません･･･
母は、いらない物はいらない、ていう人なので・・・なんでも喜んでくれる、というわけにはいきません；
聞けば、別に欲しいものない、と言われるので困ります。
どうしようかなぁ･･･
（鈴木）
王滝渓谷＜ファミリーおでかけスポット＞
先日、愛知県豊田市の王滝渓谷へ行ってきました。
暑い日が続くので、休みの日に子供を川遊びさせたいと思い、検索して発見できました。
王滝渓谷はとても浅く、流れの緩やかな川なので、小さなお子様でも安心して川遊びができます。
水はきれいで、手で小さな魚を捕まえる事もできました。
場所が少しわかりづらく、王滝渓谷のいくつかある駐車場のうち、「バーベキュー場」の駐車場に停めると、この川遊びができるところに近いですよ。
日陰も多く涼しいところなので、家族でのおでかけにとてもオススメです！
お車では東海環状道「豊田松平インター」経由が近いです。
地図はこちらをどうぞ ⇒ 王滝渓谷
（松本）
ゼリー③
犬飼お気に入りゼリーです☆
おっきな角切りパインがゴロゴロ入ってます♪
この時期になるとコンビニで見かけます。
さっそく購入！
いえ～♪
（犬飼）
さすが！
日曜日に家族と買い物へ行きました！
途中でどうしてもマックのポテトが食べたくなって、メニューを見ていたら・・・！
画像、悪いので申し訳ないんですが、わかりますか？
スマイル ￥０
･･･ま、まさかメニュー表に記入されていたなんて・・・！
はじめて知りました！
爆笑する私への、姪っ子の言葉。
『スマイル０円、てなに？？』
あれ・・・１０歳にはわからないかな；
説明、どうしたらいいのかわかりませんでした。
『･･･笑顔はタダなんだよ』
･･･頼りにならない叔母ですね；
（鈴木）
