今日は土用の丑の日ですね。
昔から暑い時期を乗り切る栄養をつけるために鰻を食べる習慣がありますね。
昨日北名古屋市にあるお気に入りの鰻屋さんに行ってきました。
うな重を頼んだら…
お花の形をした金箔が！！
やばーい！かわいい♪
食べるのがもったいなかった（笑）
…完食しましたけどね♪
鰻にはビタミンＡ・ビタミンＢ類が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます。
あ、ビタミンＡは目にも良いとされていますね☆
あと、美容効果の高いビタミンＥも含まれています。
皆さんも食べて暑い夏をのりきってくださいね☆
（犬飼）
