2010年7月アーカイブ
サボテンのピンチ
治療院のサボテンがピンチです；
土にカビのようなものが見えて、『あれ？？』とは思ってたんですけどねー・・・
いきなり元気なくなってきてビックリです。
原因は水のあげすぎ。
あれかなぁ・・・梅雨のケアを失敗しましたかね・・・
梅雨の時期は水あげなくてもいい、くらいのレベルだそうで・・・
しまった・・・砂漠で生きていける子達をなめてましたよ；；
とことん水分いらないみたい；
ちゃんとケアして、復活したら、とことん鬼畜に・・・生かさず殺さずを目指します！
（鈴木）
ゼリー②
我が家でいただいたお中元ギフトです☆
なんだかすごく立派なゼリー！
瓶詰めですょ♪
お中元とかお歳暮とか何が届くのか毎回ワクワクしちゃいますね。
開けるときはいつも玉手箱な気分です（笑）
（犬飼）
ラーメン 天下一品
先日、ラーメン天下一品上前津店へ行ってきました。
「天下一品」はチェーン店がたくさんあるのでご存知の方も多いでしょう。
松本は数ヶ月に一度、天下一品の「こってりラーメン」が無性～に食べたくなります。
（こってりが苦手な方には、あっさりラーメンもあります）
胃袋が、「おい、そろそろ行っといた方がいいんじゃないか？こってりしようじゃないか」などとささやいてきます。
現在33歳ですが、こういうのを体が欲するのはまだ若い証拠ですかね？
ネットで調べてみると、200店舗以上もあるそうなので、松本のように天一のこってりラーメン中毒者が全国にたくさんいるのでしょう。
「私も天一こってり中毒だ」という方、ぜひご一報下さい。
一緒に食べに行って、胃袋にガツンと刺激してやりましょう！
ちなみに公式ＨＰで調べたら、「こってりラーメン」一杯で800ｋｃａｌ以下とのことなので、チャーハンなどを一緒にたのまなければ、そこまで濃ゆくはないですね。
（松本）
寝る姿勢
家のネコが寝てました。
･･･そんな、首がグキってなりそうな寝方しなくても・・・
こんな体勢で寝ても寝違えたりしない、ネコの体がうらやましいです；
寝る姿勢といえば、枕ですが。
高すぎて、首に負担がかかるようなものはよくないみたいですね。
立っている時と同じような姿勢、がベストだそうで☆
となると、枕ナシ、もよくないですね；
私は低めのものを使ってます！
あわないとすぐ痛くなるんですよね・・・
（鈴木）
エアコン
最近、エアコンから良くない匂いがするため、クリーニングを頼んでみました！
自分の部屋に全くの他人が入るって、結構落ちつかないですね；
でも、すごくいい方でした！
掃除後のバケツをみて驚愕･･･こんなものからふき出す風を受けていたなんて・・・
でも、今度からは気持ちよく過ごせそうです☆
（鈴木）
ゼリー①
先日一宮のカフェでコーヒーゼリーを食べました。
アイスがのってるー！！
ハイ、ときめきました（笑）
お子ちゃまなのでアイスとかフロートとかときめきます♪
味はもちろん美味しかったです☆
一宮に行く機会のある方でお店気になる方は
教えちゃいますのでぜひぜひ聞いてくださいね！
（犬飼）
かき氷機
毎日暑いですね～。
最近の松本家では、暑い夏の楽しみとして、家で子供たちとかき氷を作って食べています。
写真はその家庭用かき氷機「ICE ROBO Ⅲ」です。
妻が通販で見つけて購入しました。
価格はやや高いですが、電動で氷の粒が細かく削れて、お店のかき氷のような口の中でフワッと溶ける食感のかき氷が楽しめます。
一昨日の日曜日も使用し、その際に４歳になる息子が
「かき氷にマヨネーズをかけようよ！」
と言うビックリ発言を。
なんという新しい発想だと思っていたら、何のことは無い、ウチの冷蔵庫にある練乳の容器がマヨネーズの容器とそっくりなだけでした。
市販のシロップだけではなく、ウチでは生のフルーツやその汁をかけたりもしてます。
他に家庭でのかき氷の味付けにオススメのものがあれば、ぜひ教えて下さいね。
（松本）
吹流し
先日、仕事が終わってから
地元・一宮の夏の風物詩「七夕まつり」に行ってきました！
写真は尾張一宮駅前の吹流しです。
メインの場所ではないのでちょっと殺風景ですが
風が吹いた瞬間とっても涼しげな音がするんです♪
癒されました。。。
これはメインの本町通りの飾りです。
アンパンマーン！！（笑）
（犬飼）
電気屋
昨日、父と電気屋に行きました！
もう・・・人多いこと；
なんでこんなにいるんだろう？て不思議で仕方ないくらい・・・
父と４原色テレビや３Ｄ対応テレビを見ていたんですが（もちろん買いません）・・・
うーん、４原色・・・ぶっちゃけ違いがわかりません・・・
あと３Ｄも・・・いらないかも・・・
家電好きの方にはたまらないんだろうなー、という・・・
私や父ではレベルが高すぎて、店員さんのお話も、？？？という反応しかできず；
結局何も買わずに帰っちゃいました。
皆さん真剣に見てて、すごかったです；
（鈴木）
熱中症の予防
毎日暑いですね～。
暦の上でも、昨日が２４節季の一つ「大暑」でした。
昔から一年のうちで最も暑いとされてきた時期なんですね。
さて、この暑さで注意が必要なのは、「熱中症」です。
スポーツやお仕事の都合でずっと外にいる方はもちろん、体力の落ちている方は家の中でも熱中症になるそうなので、ご注意下さい。
＜熱中症予防のポイント＞
☆ 体調管理
睡眠不足や風邪気味、下痢や肉体疲労時には、長時間の外出や外での運動を控えましょう。
☆ 服装
帽子を被ったり、日傘をさしたり、通気性の良い服装心がけましょう。
帽子を被るだけで、熱中症のリスクはかなり軽減します。
☆ 水分補給
汗で出た水分を補うために、こまめに飲み物を飲みましょう。
汗で一緒に出るミネラル分も補えるスポーツドリンクはおすすめです。
☆ 年齢
お子様やお年寄りは、より熱中症になりやすいので、そのような方との外出時には気を配ってあげましょう。
（松本）
出産２
昨日のブログでお話しました、姉の出産！
無事、男の子が誕生いたしました！！
気になっていた姉の容態も良く、９時からの手術だったんですが、夕方には『体調良すぎて寝れない。ヒマー』というメールが届くほど！
しょうがないので（笑）、仕事後に電話して暇つぶしに付き合いましたよー☆
あ、そういえば・・・私、お見舞いに行けないみたいです・・・
妊婦さんの、親と、旦那さんの親・・・しか面会が許されないんだそうで；
なので姉は、双子ちゃんたちにも会えないわけですねー・・・
自分の子供すら面会許されないって・・・厳しいですね、病院；
（鈴木）
水晶浜
海水浴に行ってきました！
福井県の水晶浜です！
なんと２日連続で行ってきました（笑）
おかげで腕と背中がヒリヒリです。
あと、バタ足しまくって足の筋肉がつりそうになりました…。
なんだか最近よく足が疲れるなぁ～。
今まで海水浴といえば太平洋側ばっかりだったのですが
今回は初の日本海側！！
海キレイでした☆
海にプカプカ浮かんでると癒されますね♪
（犬飼）
がんこちゃん＜とんちゃんのお店＞
先日、友人の紹介で、名古屋市中区の「がんこちゃん」という名前のとんちゃんのお店へ行ってきました。
お店の中は冷房が無く、網焼きであつあつのお肉を食べるので汗だくだくでしたが、不思議と途中から汗をかくのが気持ち良くなってきました。
汗と美味しいお肉でビールも進みましたが、不思議とあまり酔いませんでした。
汗で全部出ていったんですかね。
そのうちに店長が冷たいおしぼりを下さって、首に巻いたらかなりの爽快感！
暑い中熱いものを食べるのが、こんなに気持ちがいい事とは！！
新たな発見の夜でした。
ブログに書きたいと言ったら、一緒に行った友人が写真を載せてくれと言うので、載せちゃいます。
（２人とも久々にピースしたとのこと）
Ｈくん、Ｉくん、美味しく楽しい時間をありがとう。
（松本）
出産
昨日から姉が入院し、今日出産です！
日にちがしっかりわかっているのは、帝王切開だからです。
姉は初産が双子で、帝王切開だったのですが・・・。
一応、今回は１人なんですが、なんで切るんでしょう？？
１回切っていると次も帝王切開なのかと思ったんですが、そうじゃない方のお話も聞いたことがあるし・・・
うーん、姉に聞いてみれば良かった；
帝王切開は、産後の回復が遅くて大変なんですが・・・前回も見ているだけに、心配です；
母子ともに健康でありますように！
（鈴木）
宅飲み
スーパーで美味しそうなお酒を発見！
夏限定のようです☆
「限定」という言葉って魅力的ですよね（笑）
おつまみはアーモンドフィッシュです♪
小さい頃よく給食で食べてて
今でも大好きなおやつです。
給食って場所によってさまざまみたいですが…
みなさんの地元ではコレありましたか？
なかった方はぜひ食べてみてください！
お酒もアーモンドフィッシュもどちらもオススメです☆
（犬飼）
しゃぶしゃぶ
昨日、家族としゃぶしゃぶ食べ放題に行きました！
牛、豚、鶏など色々あったんですが・・・
豚や鶏が美味しくてたまらない、という。
なんか、牛さんは・・・くどいというか；
昔はこんなこと思わなかったのにな・・・と、少し悲しくなりました。
父や母はバクバク食べてるのに；
（鈴木）
紫外線
こんにちは！梅雨が明けて、一気に暑くなりましたね！
今日出勤する時に、肌がジリジリと焼けて痛いほどでした；
私は元々肌が弱いので、日焼けもすぐに火傷のようになってしまいます；
出勤して、着替えよりも先に、顔を洗いました！
ゴシゴシ洗うというより、冷水で冷やすようにバシャバシャと。
それだけでも、すごく楽になります！
日焼けに敏感な女性も、男性も、ぜひ試してみてください！
日焼けは軽い火傷なので、すぐに冷やして、保湿してあげることだけでも、肌へのダメージは全然違います！（可能な限り、早いほうがいいです）
メイクが落ちてしまうため、顔を洗えない女性は、氷（アイスノンとか）をタオルでくるんで、冷やすのもいいです！
そして、とにかく保湿しましょう！
普段よりも化粧水をたくさん使ったり、特に焼けてしまった日の夜は、パックをしたり。
日焼け止めを使っている方は多いかと思いますが、アフターケアもしてあげるともっといいです！
簡単なことなので、ぜひぜひ！やってみてください☆
（鈴木）
デコレーション
友人がくれましたー♪
鏡にデコってあります！
器用ですよねー・・・☆
しかもこの生クリーム、シリコンらしくて、柔らかいです！すごい！！
・・・ただ・・・これ、そのうちバナナとかプリンとか、行方不明になっていくんじゃ・・・？
と、今から不安です・・・
（鈴木）
ネコ
先日の日記でお話した、家のネコです！
ちなみに･･･床で寝てます。
･･････なんか愉快なことでもあったんでしょうか？
これ、完全熟睡なんですよ；
明らかに寝にくいと思うんですけどねー・・・
（鈴木）
松本のオススメ本
＜オススメ本＞
「自分を好きになれば、人生はうまくいく」
本田晃一 著
「あなたは自分が好きですか？」
今日、この質問をある患者さんにしたところ、
「大好きです！」
と力強く即答で返ってきました。
人生の幸福度と、自分を好きでいる事は結構関連が深いようです。
これはナルシストとは少しニュアンスが違って、時にかっこ悪い自分や弱い部分も含めて、そのままの自分を受け入れられる能力です。
この本は、自分を好きになれる考え方のコツや、それが仕事や人間関係にといった人生全般にどう好影響があるかが書かれています。
自分の事が好きな方も、好きになれない方も、すべての人にオススメですよ！
（松本）
犬が
私の家のご近所さんは、犬を飼っているお家が多いです☆
ちなみに私の家は、猫が２匹います！
犬も猫も好きなので、いいのですが・・・
昨日の夜、どこかの家の犬が、２３時から３時くらいまで吠え続けていました。
本当に、ずっと・・・
しかも吠える、というか・・・なんというか・・・とにかく凄まじい鳴き声でした；
何事！？て焦るような鳴きっぷり。
当然、寝れてません。
気になって心配で、とかじゃなく・・・純粋に、うるさくて寝れません・・・
一体近所のわんちゃんの身に何があったんだ！と思いつつ母に話したら、昼間もしょっちゅうだそうです・・・吠えまくり。
かなり年配の子なのかなー・・・なら仕方ない・・・と、思うような鈴木じゃありません。
思うはずがありません。
近所が寝れないくらい鳴き続けるのは、家族の責任でしょう；
４時間も、なにも対処しないのはダメです！
というわけで、万が一今日も起こるようなら、殴りこみです（笑）
（鈴木）
冷却
先日、不朽園のわらび餅をいただきました！
ピックにお花の飾りがついててかわいい♪
にしても…う～ん、夏ですね！
冷たい食べ物のおいしい季節になってきました。
アイスやジュースなどキンキンに冷やしたいですね。
でも、犬飼はおととしの夏に失敗をおかしました…
トマトをまるごと冷やし、まるごとそのまま食べました。
そしてお腹をこわしました。
夏野菜（トマトやキュウリ）はただでさえ体を冷やす効果があります。
なのにさらに追い討ちをかけるようなことを…
みなさんは気をつけてくださいね☆
（犬飼）
姪っ子
先日、姪っ子（１０）の誕生日でした！
隠そうとしているけどウキウキしているのがバレバレで、すごい可愛かったので、『プレゼント何が欲しい？』と聞いてみると･･･『ホイップル！』と。
・・・ホイップル、ご存知ですか？？
パッと見、生クリーム（しぼるやつ）なんですが、しぼると、その形で固まるんですよ！
もちろん食べられません！
小物（鏡とか、ケータイとか？）のデコレーションに使うものですね♪
今いろんなものがあるんだなー・・・と、オモチャ売り場でうろうろ。
なんか・・・最近のオモチャって・・・妙に値段が張りますね；；（ホイップルは高くないです）
しかも、別売のものが多くて、『※この商品のみでは遊べません。別売りの〇〇が必要です』という注意書きの多いこと多いこと・・・。
なら別々で売るな！
とか思っちゃいました；
最近の親御さんは大変だ！
（鈴木）
深呼吸でリラックス
☆ 常にやる事（やらなければならない事）がいっぱいある
☆ のんびりできる時間が無い
☆ イライラしがち
☆ 何故か不安感がある
☆ ぐっすり眠れない
上記の項目に一つでも当てはまる方は、呼吸が浅くなっている可能性があります。
呼吸は気持ちの面や睡眠との関わりが深く、リラックス度＝呼吸の深さ、という傾向があります。
これを逆に利用すると、呼吸を深くしてやればリラックス状態が作りやすくなります。
なので、疲れている自分にふと気がついたと時には、まずは深呼吸をしてみましょう。
きっと、心や体が穏やか状態になれますよ。
（松本）
エドウィンさんからのメール
松本には、オランダ人のエドウィンさんという友人がいます。
エドウィンさんとは、彼が日本語を学ぶため名古屋の大学に留学した時に知り合い（ウチに治療にみえた）、現在は帰国してオランダのフォーレンダムという街に住んでいます。
以来、数ヶ月に1度ほど日本語でメールをやり取りしています。
そして、昨日届いたメールには、近況報告と共にサッカーの話題が書かれていました。
その部分の要約をエドウィンさんに許可を得て、掲載したいと思います。
▲松本先生はワールドカップでオランダ対日本の試合をご覧になりましたか？
日本チームはオランダに負けましたが、予想より強かったです。
私は日本がカメルーンやデンマークに勝って嬉しかったです。▲
エドウィンさんを含むほとんどのオランダ人は、日本と接戦になるとは思っていなかったようですね。
日本人の僕もボロ負けすると思っていたので、本当に世界が驚く健闘をしましたね。
また、エドウィンさんはオランダが負けた決勝戦に対しては、こう書いています。
▲決勝でオランダのチームは最後の3分間でスペインに負けてしまい、本当に残念でした。
ブラジルに勝てたときは、優勝できると思ったのですが。
ですが、オランダのチームは決勝で何度も反則を犯し、恥ずかしかったです。
この試合では、スペインのチームの方が良い内容であり、結局はスペインのチームが勝つのは公正だったと思います。▲
文面から、エドウィンさんの正直で公平な人柄が伝わってきました。
返信のメールには、オランダでも占いタコのパウルくんは話題になったのか？と聞いてみましたよ。
（松本）
スペイン優勝 予想的中
ワールドカップの決勝戦、オランダを下し、スペインが優勝でしたね！
これまで、他の数試合の勝敗予想を的中させてきた、占いタコのパウルくんは、この決勝戦の結果もみごと的中しました！！
（占いタコのパウルくん）
しかし、優勝国を当てたのはパウルくんだけではありませんでした。
そう、松本も当てたのです！！
・・・まあ、スペインは前評判が高かったので自慢して言うほどのことはありませんが、ワールドカップが始まる前の5月末頃の当院のメールマガジン（携帯サイトに会員登録した方に月1回お届けしてます。お徳情報もたまにあり！）に、優勝はスペインと書いたのでした。
当たったからどうと言う事も無いですが、なんか気持ちいいですね。
サッカーファンとして、日本国民として、この1ケ月ほどのワールドカップはとても楽しかったです。
各国の選手や監督、スタッフのみなさん、どうもお疲れさまでした。
（松本）
むくみ
こんにちは！最近、ちょっと困っています；
暖かい季節･･･というか、暑くなってきたのに、なぜかむくみと冷え性が改善しません（泣）
朝起きた瞬間から足がむくんで重だるいなんて･･･夕方以降どうやって生きていけば･･･
と、なかなか深刻化してきたので、軽く調べてみました♪
ざっくりと書いてみるので、同じくむくみで苦しんでいる方は試してみてください！
体の構造や、むくみの原因を書いていると、ページが足りないのでサクッとはしょります；
簡単にいうと、細胞の間に水分が溜まっちゃって、排出できない状態です。
マッサージをする、温める、むくんだ所を上げる、適度な運動、などは基本ですが･･･
ちょっと面白い＋めずらしいな、と思ったものが、食べ物！
むくみに効く食べ物なんて聞いたことなくて！
利尿作用のあるウリ科の食べ物（すいか、きゅうり、冬瓜など）
カリウムを多く含む食べ物（バナナなど）
ビタミンＢ１を多く含む食べ物（豚肉、豆腐、小豆、かぼちゃなど）
がいいそうです！特に小豆は利尿作用のあるサボニンが多く含まれているので効果が高いとのこと☆
基本的なこと＋食生活で頑張ってみようと思います！！
（鈴木）
硬貨
左が旧５００円硬貨。
右が今の５００円硬貨。
先日の１０００円札よりはまだまだ見る機会が多いものの
だんだん出会う回数は減っていますよね…
なんとなくパシャリ☆★
余談ですが、
自分の生まれた年の硬貨をもらうと嬉しくないですか（笑）？
（犬飼）
浴衣
昨日、家に帰ってみると、姉の子供たち（２歳）が、浴衣を着て大はしゃぎでした！
そういえば、そんな時期なんだなぁ・・・とビックリ。
私は安城市民なので、七夕祭りがとても身近です☆
というか、家の通り２本先で祭りをやっているので、近いにも程があります；
昔は毎年浴衣を着て、３日間全部行ってたのに・・・（さすがに３日間浴衣は着ないけど）
暑い！体力もたんわ！
と着なくなった上、１日（しかも暑いから夜だけ）行けばいいよね！となったのはいつからだろう・・・
あれ？？おかしいな・・・と考えちゃいました、昨日；
どちらにせよ、今年は仕事があるので日曜日しか行けないけど・・・頑張って昼から行こうかな・・・
（鈴木）
七夕飾り
先日、アスナル金山へ行ったら七夕飾りがありました。
華やかですね！
昨日の七夕の夜、名古屋は曇りで天の川は残念ながらしっかり見れませんでした・・・。
ウチの子供たちも保育園から七夕飾りを持って帰ってきました。
4歳の息子の短冊（字は妻が書いた）には
「誕生日にエドワードとスペンサーのプラレールが貰えますように」
と書いてありました。
（エドワードとスペンサーは機関車トーマスのキャラクター）
子供の願い事って可愛いもんですね。
（松本）
食べられません。
写真は豆乳ココアバナナと
…左側、なんだと思います？
デザート？
いえ、違います。
食べられません。
正解は…
「鏡」です☆
正確には表面をデコレーションしている鏡になります。
写真を見るとまるでお菓子のようですよね♪
友人の手作りなんです！
今流行のいわゆるスイーツデコってやつです。
かわいい…
私が持ってても許されるのかちょっと心配なところですが（笑）
お気に入りです！大事にします！！
（犬飼）
アスナツ
今日は七夕ですね☆★
先日アルナル金山で買い物をした際に
こんな紙を渡されました。
「七夕チャンス」と銘打ったイベントです。
内容は自分の欲しいもの５万円分に相当するものを
紙に記入して設置された箱に投函。
当たれば現物支給！といったシンプルなもの。
めちゃんこ現実的に書いてきました（笑）
真剣です！
さて、私の欲丸出し願いは天まで届くのでしょうか？！
結末やいかに！！
（犬飼）
アイス
このあいだ、久しぶりに食べました！
中の果肉ソースにビックリ♪
なんだこのカワイイのは！！
これ占い？ぽくなってるみたいで、ついてる表情、違うそうです。
この顔だと・・・笑ってるけど、（＞▽＜）←こんなんではないから、吉、て感じかな？？
小さめのサイズがちょうどよくて、かなりおいしかったです☆
夏だし、また食べよう！
（鈴木）
堤防にて
親戚のおばさんが堤防で筍をゲットしました☆
筍ご飯と煮物に変身しました！！
デザートはスイカでした☆
残ったスイカの皮は…
漬物に変身です！！
はじめてスイカの漬物に出会いました。
これってメジャーなんでしょうか？？
（犬飼）
チームワーク
6月29日深夜、サッカー日本代表が惜しくも負けてしまいましたが、大会を通して、素晴らしい感動を頂きました。
ある患者様との約束で、日本代表が優勝したら、次の日から1週間、
「全施術料金より5割引！！」
というキャンペーンをすると約束していましたが、残念ながらお流れになってしまいました･･･。
それはともかく、今回のチームの団結力は素晴らしかったですね。
レギュラー、サブの区別無く、すべての選手がチームの勝利のために力を合わせて戦っていたのがテレビを通して、とても伝わってきました。
一人ひとりの力は日本代表が対戦した4チームすべてに劣っていたかも知れませんが、みなで力を合わせて戦力差を覆しました。
私達の職場もチームワークを大切にして、一人ひとりの力＋αが引き出され、より皆様にご満足いただける治療院を作っていきたいと思います。
（松本）
